sábado, 27 de septiembre de 2008

Ejercicios de coherencia personal II

COHERENCIA PERSONAL

Continuando con el trabajo anterior, seguimos ahora trabajando con los diversos ámbitos que conforman en gran medida aquello que llamamos nuestra vida misma. Repasando nuevamente el trabajo anterior es importante preguntarse ahora:

¿Qué es lo mas importante para mi en este momento de mi vida?

Es gracioso, pues parece una pregunta muy sencilla de responder, o una pregunta formulada por un niño; no obstante son numerosas las personas que realmente no podrían responder con seriedad a esta pregunta.

¿Que es lo mas importante para mi en este momento de mi vida? Trata de establecer un orden entre los siguientes ámbitos según su importancia para ti en este momento actual.


1. Hago una lista: Familia, pareja, trabajo, amigos, estudio, otros.
Ejemplo: 1º Familia, 2º Estudio, 3º Amigos, 4º Trabajo, 5º Pareja, 6º Otros.



2. Terminado este sencillo ejercicio, abrir en un cuaderno unas hojas destinadas a describir lo que hago en el periodo de una semana. Armo una lista según los tiempos aplicados REALMENTE EN EL DIA A DIA a cada ámbito.


Ejemplo: 1º Trabajo 48 horas semanales, 2º Pareja 21 horas semanales, 3º Amigos 20 horas semanales, 4º Estudio 16 horas semanales, 5º Familia 4 horas semanales, 6º Otros 2 horas semanales.


3. Comparo ambas listas, aquella que tiene los ámbitos que son mas importantes para mi, ordenados con mis prioridades; con la que tiene mis tiempos de dedicación en el dia a dia real...

¿Encuentro algún grado de incoherencia?

Independiente que la rutina y las visicitudes diarias pongan obstáculos que impiden que las cosas "salgan como nos gustaría" es uno de los objetivos de este ejercicio hacerle entender a quien lo realiza que tiene mayor control de su propia vida de lo que cree. En efecto, que las cosas no salgan como queremos tiene un límite, el objetivo pues de medir el grado de coherencia en nuestra vida diaria cotidiana es crearnos una "pequeña sacudida". Esta sacudida separa por nosotros la parte externa que nos impide que estas cosas salgan según nuestro deseo, de aquella que en realidad es responsabilidad pura nuestra.

Futuros ejercicios a su vez nos darán herramientas de conocimiento personal, relajación y aumento de la INTENCIONALIDAD, con los cuales solucionar muchas condiciones del medio "externo" que parecen "que no hay vuelta que darles..."

MUCHOS BLOGS CIRCULAN POR LA WEB DANDO CONSEJOS PARA ARREGLAR Y MEJORAR CON "TRUCOS" PÁGINAS EN INTERNET, BLOGS, ETC. NO OBSTANTE EL PSIQUISMO HUMANO POSEE MECANISMOS SIMILARES DE TODO TIPO, PARA MEJORAR EL FUNCIONAMIENTO DE LA PERSONA A LA QUE PERTENECE. LA CONCIENCIA ES UN SISTEMA OPERATIVO AL QUE SE LE PUEDEN HACER INFINIDAD DE ARREGLOS A FIN DE AUMENTAR SU RENDIMIENTO. NUESTRO CEREBRO, POR OTRA PARTE, ES UN ÓRGANO MUY PARECIDO A UN PROCESADOR Y A UN DISCO DURO, HAY FORMAS DE QUE TRABAJE CON MENOS CARGA Y CON MEJOR REFRIGERACIÓN PERO A MAYOR VELOCIDAD INCLUSIVE. NUESTRA CAPACIDAD DE EVOCAR DATOS (IMÁGENES, SITUACIONES EN MOVIMIENTO, DATOS...) ES IGUAL A UNA MEMORIA RAM..., HAY FORMAS DE AUMENTAR SU VELOCIDAD, AUMENTANDO NUESTRA ATENCIONALIDAD.
Y DE LOS PROGRAMAS NO TE PREOCUPES, LLEVAMOS UNA EVOLUCIÓN COMO PLANETA Y COMO RAZA HUMANA COMPLETA, CON INFINIDAD DE PERSONAJES A LO LARGO DE LA HISTORIA QUE HAN IDO CREANDO Y DESCUBRIENDO OBRAS DE TODO TIPO A FIN DE LLEGAR A LO MISMO...



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